Het is balen om weer een dag te moeten missen. Helaas is dat iets wat bij mij hoort als persoon. Maar volledige vrede heb ik er nog niet mee.
Migraine, volgens de Van Dale (medisch) herhaaldelijke aanvallen van (schele) hoofdpijn. De hersenstichting praat over een hersenaandoening waarbij hoofdpijnaanvallen gepaard (kunnen) gaan met misselijkheid, overgevoeligheid voor licht en geluid en uitvalsverschijnselen. Maar welke definitie ik ook zoek het omvangt nooit het precieze gevoel waar ik regelmatig mee te maken heb.
Als een meisje van een jaar of 8 had ik al last van flinke hoofdpijn. In de loop der jaren is dit verder gegroeid. Met migraine in de familie kwamen we voor mij ook al snel op die conclusie. Dokters, ziekenhuizen, neurologen, hoofdpijnkliniek, alternatieve artsen, alternatieve mogelijkheden, alles is de afgelopen 12 jaar wel voorbij gekomen. Zonder écht resultaat.
In de afgelopen jaren heb ik ontzettend veel dingen moeten missen. Naast school of stage moest ik me ook regelmatig ziek melden op het werk. Daarnaast zijn er natuurlijk ook nog de leuke dingen. Uitstapjes met school, kamp, vakanties, verjaardagen, dagjes weg enzovoorts. In de laatste jaren heb ik regelmatig moeten afzeggen op de leuke dingen.
Op dit moment ziet een migraine aanval er voor mij akelig uit. Ongeveer een keer in de drie weken lig ik 24 tot 72 uur plat. Veel slapen, niet eten, geen licht of geluid, misselijk en enorm veel pijn. Na een aanval ben ik lichamelijk zo zwak dat ik daar weer een dag van moet bijkomen.
Wat een constante factor blijft is het onbegrip: 'Ik heb ook wel eens hoofdpijn.' Ja, dat geloof ik graag, ik wou dat ik ook wel eens hoofdpijn had. Ook al wordt dit niet verkeerd bedoeld, het is wel iets wat veel pijn doet. Het is moeilijk om precies uit te leggen wat het met me doet. Zoveel pijn hebben gun ik niemand, al zou ik het fijn vinden als ik het iemand gewoon voor een uurtje kon laten voelen, zodat diegene er bewust van raakt wat het voor mij betekent.
Zelf worstel ik de laatste tijd vooral met de toekomst. Als dit zo blijft, wat gaat dit dan voor mij als toekomstig leerkracht betekenen? Dit vraagstuk ga ik bekijken vanuit zes verschillende punten met behulp van de hoeden van de Bono. De Bono bedacht zes verschillende soorten kleuren 'hoeden'. Met een bepaalde kleur op kijk je op die manier naar een probleem.
Migraine, volgens de Van Dale (medisch) herhaaldelijke aanvallen van (schele) hoofdpijn. De hersenstichting praat over een hersenaandoening waarbij hoofdpijnaanvallen gepaard (kunnen) gaan met misselijkheid, overgevoeligheid voor licht en geluid en uitvalsverschijnselen. Maar welke definitie ik ook zoek het omvangt nooit het precieze gevoel waar ik regelmatig mee te maken heb.
Als een meisje van een jaar of 8 had ik al last van flinke hoofdpijn. In de loop der jaren is dit verder gegroeid. Met migraine in de familie kwamen we voor mij ook al snel op die conclusie. Dokters, ziekenhuizen, neurologen, hoofdpijnkliniek, alternatieve artsen, alternatieve mogelijkheden, alles is de afgelopen 12 jaar wel voorbij gekomen. Zonder écht resultaat.
In de afgelopen jaren heb ik ontzettend veel dingen moeten missen. Naast school of stage moest ik me ook regelmatig ziek melden op het werk. Daarnaast zijn er natuurlijk ook nog de leuke dingen. Uitstapjes met school, kamp, vakanties, verjaardagen, dagjes weg enzovoorts. In de laatste jaren heb ik regelmatig moeten afzeggen op de leuke dingen.
Op dit moment ziet een migraine aanval er voor mij akelig uit. Ongeveer een keer in de drie weken lig ik 24 tot 72 uur plat. Veel slapen, niet eten, geen licht of geluid, misselijk en enorm veel pijn. Na een aanval ben ik lichamelijk zo zwak dat ik daar weer een dag van moet bijkomen.
Wat een constante factor blijft is het onbegrip: 'Ik heb ook wel eens hoofdpijn.' Ja, dat geloof ik graag, ik wou dat ik ook wel eens hoofdpijn had. Ook al wordt dit niet verkeerd bedoeld, het is wel iets wat veel pijn doet. Het is moeilijk om precies uit te leggen wat het met me doet. Zoveel pijn hebben gun ik niemand, al zou ik het fijn vinden als ik het iemand gewoon voor een uurtje kon laten voelen, zodat diegene er bewust van raakt wat het voor mij betekent.
Zelf worstel ik de laatste tijd vooral met de toekomst. Als dit zo blijft, wat gaat dit dan voor mij als toekomstig leerkracht betekenen? Dit vraagstuk ga ik bekijken vanuit zes verschillende punten met behulp van de hoeden van de Bono. De Bono bedacht zes verschillende soorten kleuren 'hoeden'. Met een bepaalde kleur op kijk je op die manier naar een probleem.
- De witte hoed: feiten en cijfers. Je bekijkt objectief het probleem. Geen meningen of interpretaties.
- De zwarte hoed: negatief. De aandacht gaat naar alles wat verkeerd is, of mis kan gaan.
- De rode hoed: gevoelsmatig. Je praat vanuit je gevoel.
- De groene hoed: creatief. Creatief denken, out of the box denken.
- De blauwe hoed: beschouwend. Je houdt het proces in de gaten, controlerend, afstand kunnen nemen van het geheel.
- De gele hoed: positief. Optimisme, je bekijkt alles vanaf de zonnige kant.
De witte hoed
Uit onderzoek van de Nederlandse Vereniging van hoofdpijnpatiënten blijkt dat bedrijfsartsen vaak te weinig begrip hebben voor migraine patiënten. Ook blijkt dat veel werknemers met migraine zich schuldig blijken te voelen naar andere collega's toe. Onder leiding van de Hoofdpijnpatiëntenvereniging is er een 'Richtlijn migraine en werk' aangemaakt. Deze richtlijnen zijn bedoelt om te zorgen dat er zo goed mogelijk rekening wordt gehouden met een werknemer met migraine. Door open te zijn over de ziekte komt er vaak ook meer begrip en worden (toekomstige) werknemers hier ook niet om geweigerd. Ook hoeft het in een sollicitatie niet direct gezegd te worden.
En ik zou het nog begrijpen ook. Want als je de keuze hebt tussen een normaal functionerende kracht en tussen iemand die regelmatig ertussen uit ligt. Dan is de keuze snel gemaakt toch? Mensen met migraine missen gemiddeld zo'n 6.5 dag op hun werk per jaar. Maar daar kom ik ver overheen met mijn aantal dagen. Volledig logisch als ze me om deze reden zouden weigeren. Ik wil het ook niet verzwijgen tijdens een sollicitatie. Dus in de toekomst zal het erg moeilijk zijn om aan een baan te komen. Ook als invaller zal het moeilijk zijn want misschien ben ik net op de dagen dat ze me bellen om in te vallen niet in staat om te gaan. Dan zullen ze daar ook wel snel mee stoppen..
De rode hoed
Dan moet ik me alleen bewijzen. Niet alleen tegenover de school maar ook tegenover mezelf. Ergens geloof ik er wel in dat ik het echt kan. Waarom was ik anders al zo ver gekomen? In drie jaar, met behoorlijk wat tegenslagen, loop ik toch nog steeds op het goede traject. Dus waarom zou ik m'n droom niet echt waar kunnen maken.
De groene hoed
Bekijken hoe de hersenen werken, hoe het komt dat ik hierin een afwijking heb. Excursies regelen naar een ziekenhuis, mensen erbij betrekken die hier ook mee te maken hebben. Hetzelfde idee toepassen op iets van een ziekte die speelt bij een leerling, of misschien bij een ouder van een leerling. Manieren vinden om, ook als ik er toevallig niet ben, iets te betekenen voor mijn klas en school.
De blauwe hoed
Als het onderwerp goed bespreekbaar wordt gemaakt op het werk. Als collega's, leerlingen, ouders en andere betrokkenen weten waar ze mee te maken hebben, dan is de kans van slagen enorm groot. Als de afwezigheid met een geldige reden valt uit te leggen en op de momenten dat ik wel aanwezig ben voor 100% goed functioneer dan is er geen reden om mij als leerkracht te weigeren .
De gele hoed
Een droom die ik al heb vanaf de kleuterklas. De positieve reacties op school en stage. De leuke reacties van kinderen en ouders. Ik heb genoeg leuke dingen om voor te werken. En ja, ik heb een minpuntje, maar wel een minpuntje waar ik op alle mogelijke manieren ga proberen om er een pluspunt van te maken! |
Op welke manier dan ook. Ik ga er komen!
Eigen ervaringen op stage en werk
Al jaren werk ik op zaterdagen in een bakkerij. Om de zoveel tijd moet ik me een keer ziek melden in verband met migraine. Het vervelende is dat ik dit vaak pas een paar uur van te voren weet. Nooit hebben mijn bazen hier problemen van gemaakt en ook mijn collega's gaan hier heel goed mee om. Wel voel ik me zelf vaak schuldig tegenover mijn baas en collega's. Ik wil het zo graag goed goed en ik baal ervan als dit niet lukt zoals ik wil.
Hetzelfde geldt eigenlijk voor stage. Nog nooit ben ik afgekeurd doordat ik er regelmatig niet was. Ik probeer ook de dagen die ik mis in te halen op een ander moment. Met deze 'handicap' probeer ik nog steeds de beste leerkracht te zijn voor iedere leerling in mijn groep.
De 'angst' voor de toekomst zal nog wel even blijven. Want zeg nou eerlijk, als ze de keuze hebben uit meerdere mensen, waarom zouden ze dan net mij kiezen als ze weten dat ik een probleempje met me meebreng?
Maar zoals mijn leerkracht mooi zei: 'Als ze je weigeren om die reden, dan moet je daar niet eens willen werken. Als je een goede leerkracht bent, dan kijken ze daar doorheen. En zeg nou zelf, ze weigeren toch ook geen kinderen met migraine?'
Hetzelfde geldt eigenlijk voor stage. Nog nooit ben ik afgekeurd doordat ik er regelmatig niet was. Ik probeer ook de dagen die ik mis in te halen op een ander moment. Met deze 'handicap' probeer ik nog steeds de beste leerkracht te zijn voor iedere leerling in mijn groep.
De 'angst' voor de toekomst zal nog wel even blijven. Want zeg nou eerlijk, als ze de keuze hebben uit meerdere mensen, waarom zouden ze dan net mij kiezen als ze weten dat ik een probleempje met me meebreng?
Maar zoals mijn leerkracht mooi zei: 'Als ze je weigeren om die reden, dan moet je daar niet eens willen werken. Als je een goede leerkracht bent, dan kijken ze daar doorheen. En zeg nou zelf, ze weigeren toch ook geen kinderen met migraine?'
Bronnen
- Woordenboek van Dale
- https://www.hersenstichting.nl/alles-over-hersenen/hersenaandoeningen/migraine?gclid=Cj0KEQjw0fOoBRDn88Pol8bqhN0BEiQARGVJKk07XRkA9jEfSXw3QfsalUZSY4mlMmgJeLDwpl_oqfkaAqQo8P8HAQ
- http://ltiportal.hosting.indicia.nl/sites/default/files/Zes%20denkende%20hoofddeksels%20-%20De%20Bono_0.pdf
- http://www.wewordensteedsbeter.nl/migraine/feiten-en-cijfers
- Mensen met migraine.. aan het werk! (2014). Nederlandse Vereniging van hoofdpijnpatiënten.
- https://www.hersenstichting.nl/alles-over-hersenen/hersenaandoeningen/migraine?gclid=Cj0KEQjw0fOoBRDn88Pol8bqhN0BEiQARGVJKk07XRkA9jEfSXw3QfsalUZSY4mlMmgJeLDwpl_oqfkaAqQo8P8HAQ
- http://ltiportal.hosting.indicia.nl/sites/default/files/Zes%20denkende%20hoofddeksels%20-%20De%20Bono_0.pdf
- http://www.wewordensteedsbeter.nl/migraine/feiten-en-cijfers
- Mensen met migraine.. aan het werk! (2014). Nederlandse Vereniging van hoofdpijnpatiënten.